4毒抜き

お金のブロック

55年間生きてきて、ただ疲れた。だから、お金のブロックが外れるわけがない。

Kindleで再読した「お金のブロック本」。昔は都合よく解釈し、外れなければ著者のせいにしていた。今はただ「55年間生きてきて疲れた」。だからお金のことはいったん置いておく。
4毒抜き

【4毒抜き体験談】坐骨神経痛と痒みが再発!函館での失敗から学んだこと

函館での外食で4毒抜きが途切れ、坐骨神経痛や痒みが再発。好転反応と再挑戦を通じて気づいた、50代主婦のリアルな体験談です。
4毒抜き

夫も始めた食生活の見直し|3か月続けて気づいた体と心の変化

夫婦で4毒抜きを始めて3か月。体が軽くなり、便通や睡眠も改善。ジンギスカン定食での失敗談も交え、心と体のリアルな変化を記録しました。
4毒抜き

4毒抜きレシピ☆キーマカレー2種類

砂糖・小麦粉・植物油・乳製品を使わずに作れる、体にやさしいキーマカレーレシピ2種類をご紹介。すし酢版とトマト版を比較しながら、簡単で美味しい作り方をまとめました。
4毒抜き

【4毒抜き失敗談】夫婦で挑戦して気づいた似た者同士の弱さ

食生活の見直しする生活を続けていた私が、ジンギスカン定食をきっかけに食習慣の影響を改めて考えた体験をまとめました。
4毒抜き

4毒抜きを始めて3か月|食生活を見直したら、気づいた心と身体の変化

4毒抜きを始めて3か月。食生活を見直したことで、味覚や体調、気持ちの変化を実感しました。ラーメンやスイーツを卒業できた理由と、心身に訪れた小さな変化をリアルに綴ります。
4毒抜き

4毒抜きで現れた好転反応|かゆみ・痛み・眠れなさを越えて気づいたこと

4毒抜きを始めてから現れたかゆみ・痛み・眠れない日々。好転反応に苦しみながらも、体調の変化と小さな気づきを得られた50代主婦の体験記です。
心と向き合う時間

お金のブロックが強固なわたしが向き合う実験をしてみる

子ども時代に“欲しがると怒られる”体験を繰り返した私は、大人になっても豊かさを受け取れずにいました。過去と向き合いながら少しずつ気づいたことをまとめています。
4毒抜き

【4毒抜き体験談】失業をきっかけに始めた食生活の見直し

突然の解雇で坐骨神経痛が悪化。4毒や生活習慣を見直し、感情に耳を傾けながら小さな回復を積み重ねる体験記です。