2025-08

わたしの体験記

甥っ子に「他人」と呼ばれて――義妹との絶縁から得た余裕

義妹一家との絶縁から心が軽くなるまで。甥っ子に「他人」と呼ばれ、助けないと決めた本音と、そこから得た余裕を綴ります。
失業からの再出発

【失業体験記】「好きなことで稼げる」を信じて挫折した私が学んだこと

自己啓発のフレーズに振り回され、無能だと自分を責めていた私。子ども時代の影響から解放され、“すぐに結果を出せなくて当たり前”と受け入れられるようになるまでを正直に綴りました。
4毒抜き

【4毒抜き失敗談】夫婦で挑戦して気づいた似た者同士の弱さ

食生活の見直しする生活を続けていた私が、ジンギスカン定食をきっかけに食習慣の影響を改めて考えた体験をまとめました。
わたしの体験記

夫の義母の関係が改善した|きっかけは夫自身の変化

夫の変化をきっかけに、夫と義母の関係にも少しずつ変化がありました。恩を忘れず、無理せずに距離を取ることで見えてきた関係性を体験から綴ります。
4毒抜き

4毒抜きを始めて3か月|食生活を見直したら、気づいた心と身体の変化

4毒抜きを始めて3か月。食生活を見直したことで、味覚や体調、気持ちの変化を実感しました。ラーメンやスイーツを卒業できた理由と、心身に訪れた小さな変化をリアルに綴ります。
わたしの体験記

義妹一家と距離を置いた理由──本心に蓋をしたこと

家族関係に悩んだ経験から学んだことを記録。義妹との絶縁に至るまでの経緯と、今だから言える「本心に蓋をした理由」。
わたしの体験記

職場で嫌われていた私が、人間関係を修復し、和解できたまでの全記録

職場で嫌われ孤立していた私が、相手の嫌みに深く反応せず必要最低限の対応を心がけた結果、関係が落ち着き和解へとつながった体験を記録しています。