4毒抜き

暮らしの再構築

4毒抜きから始まったキッチン収納見直し|断捨離で初めて実感した変化

今の家に越してから以前にも増して料理が嫌いになりました。料理が苦痛だった理由を書いた前回の記事はこちら→4毒抜きで変わった台所|料理嫌いだった私がキッチンと向き合えた理由YouTubeやInstagramで丁寧な暮らしをしている方の動画を見...
暮らしの再構築

4毒抜きで気づいた「自分を守る」という感覚|変わらなかった暮らしが動き出した理由

4毒抜きをきっかけに「自分を守る」という感覚が生まれ、暮らしや考え方が変わりました。何をしても変わらなかった頃の習慣や家計の悩みを振り返りながら、心と生活の変化を綴っています。
暮らしの再構築

4毒抜きは節約になる?食費が減って分相応な生活になった話

4毒抜きを始めたら食費が減りました。無添加生活で膨らんでいた家計が、減らす暮らしへと変化。分相応な生活になったリアルな体験を綴ります。
暮らしの再構築

家庭内別居と4毒抜き。そこから見えたわたしの課題

家庭内別居と4毒抜きのつまずきをきっかけに、わたしが気づいた夫婦関係の問題や生活の乱れについて正直に綴ります。
仕事・お金

55年間生きてきて、ただ疲れた。だから、お金のブロックが外れるわけがない。

Kindleで再読した「お金のブロック本」。昔は都合よく解釈し、外れなければ著者のせいにしていた。今はただ「55年間生きてきて疲れた」。だからお金のことはいったん置いておく。
仕事・お金

お金のブロックが強固なわたしが向き合う実験をしてみる

子ども時代に“欲しがると怒られる”体験を繰り返した私は、大人になっても豊かさを受け取れずにいました。過去と向き合いながら少しずつ気づいたことをまとめています。