４毒抜き 食生活を見直して気づいたこと－体調の変化と支えられた日々に感謝
体調不良や心の不安を抱えた50代主婦が、食生活を見直すことで少しずつ変化を実感。日々の暮らしに訪れた小さな気づきと、支えてくれた存在への感謝を綴ります。
2025-07
４毒抜き 
心と向き合う時間 豊かさを受け取れなかった私が向き合ってきたこと
子ども時代に“欲しがると怒られる”体験を繰り返した私は、大人になっても豊かさを受け取れずにいました。過去と向き合いながら少しずつ気づいたことをまとめています。
失業からの再出発 【失業体験記】50代無職から始めた“再挑戦物語”
💡この記事で伝えたいこと仕事を失ったことをきっかけに、再び自分の人生を見直した体験談一度はフリーランスに挑戦したもののうまくいかなかった過去「スキルがない」と思い込んでいた自分に気づいたこと誰かの悩みに寄り添う働き方を模索し始めたこと完璧な...
心と向き合う時間 “気を配れ”と言う父は、わたしの本心には無関心だった
気が利かない”と否定され続けたわたし。しかし本当の気配りとは、自分の心に優しくあることだった──父へのモヤモヤをきっかけに得た気づきを綴ります。
失業からの再出発 【失業体験記】生活を立て直すきっかけになった解雇の出来事
突然の解雇で坐骨神経痛が悪化。４毒や生活習慣を見直し、感情に耳を傾けながら小さな回復を積み重ねる体験記です。
失業からの再出発 【失業体験記】解雇をきっかけに気づいた、本音と向き合う勇気
突然の解雇に直面した50代主婦。動揺や不安を抱えながらも、自分と向き合い、暮らしを見直して再出発を歩み始めた体験記です。」
心と向き合う時間 帰り道に涙しないキャンプ。変わってきた“わたし”
帰り道が泣きたくない…。キャンプ後の札幌に寂しさを感じなくなった私の心境の変化を綴った体験記です。非日常と日常、その境界で見つけた“満たされる旅”のヒントをお届けします。